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女性保健
  • 女性朋友要想顺利迈过更年期 应该要做到这“四防”

    女性更年期要注意以下“四防”一、防心理病在关注身体的同时,更年期女性还应注意调节心理,及时疏导不良情绪。可以对朋友或亲人诉说郁闷,争取关心和体谅,对信任的医生讲述自己身体和心理上的不适,以求得帮助。即使是把自己关在房中大哭一场,也不失为一种实用的求得放松的发泄途径。把想不通的事闷在心里是最不明智的做法。面对社会及家庭生... 阅读全文>>
     2019/11/4 21:27:01  阅读:118  评论:0
  • 女人多吃这四种防癌食物 和乳腺癌说再见

    利于女性防乳腺癌的食物芒果女性多食芒果,巴黎人真人注册:有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍,丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。 绿茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最... 阅读全文>>
     2019/11/4 21:26:59  阅读:93  评论:0
  • 女人喝红茶有什么保健功效 美容养颜就靠它

    女人喝红茶有什么保健功效饮红茶有防治流感、中风及皮肤癌的效果红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少... 阅读全文>>
     2019/11/4 21:26:55  阅读:105  评论:0
  • 孕妇感冒了怎么办? 教你一招赶走感冒

    孕妇感冒了怎么办?1、苹果蜂蜜水取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。3、葱蒜粥取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。 4、白... 阅读全文>>
     2019/11/4 21:26:53  阅读:89  评论:0
  • 女性穿高跟鞋危害大,有哪些注意事项

    穿高跟鞋的注意事项1、确定鞋底与跟脚弧度相符与否脚趾前端与鞋子顶端应留有2cm~3cm空隙,鞋跟不宜太小,鞋头宜宽松。鞋跟高2cm~4cm最佳。购鞋最好选在下午3时~4时,此时试穿10分钟或多走几步,能确保鞋子舒适合脚。穿新鞋要有一定的磨合期,最好在家里先穿一段时间,然后再外出穿着。2、穿着高跟鞋走路姿势要正确脚尖往前... 阅读全文>>
     2019/11/4 21:26:52  阅读:118  评论:0
  • 女性不能多喝的7种饮料 除了碳酸饮料还有哪些?

    7种不宜多喝的饮料1、碳酸饮料碳酸饮料带来的肥胖问题众所周知,其中含有的咖啡因对健康也有负面影响。此外,磷酸会降低钙、铁等多种微量元素的吸收利用,导致骨钙流失。由此看来,碳酸饮料不愧为最不健康的饮料。2、牛奶咖啡饮料每杯牛奶咖啡所含热量高达800卡路里,含糖约170克。由于其味道香浓,人们很容易在不知不觉中摄入过多的热... 阅读全文>>
     2019/11/4 21:26:50  阅读:135  评论:0
  • 肌肤暗黄怎么解决 女性肌肤暗黄的6大原因

    肌肤暗黄的原因1、导致肌肤暗黄的最直接原因,就是堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢,没有及时清除掉的后果,长此以往,便会渗透至肌肤内层,使皮肤变得粗糙暗黄,失去光泽与弹性。2、城市空气污染使皮肤产生氧化,导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作,便会使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。 3、品质低劣的护肤品中所... 阅读全文>>
     2019/11/4 21:26:48  阅读:114  评论:0
  • “姨妈”提前了是怎么回事,女性例假这些事要知道

    “姨妈”提前了是怎么回事“大姨妈”会在每个月固定的时间段来访,就好比小伙伴一样看望自己一段时间,它的来访有好处也有坏处,好处是将人体的毒素排出体外,而坏处是会出现痛经、腹胀、乳房胀痛、水肿等症状。但多数情况下,它的来访并非那么准时,会提前,也会退后,这也是让多数头痛的事情。一、“姨妈”造访总是阴晴不定如果用四个字来形容... 阅读全文>>
     2019/11/4 21:26:46  阅读:147  评论:0
  • 女性卫生巾过敏怎么办?5招解决卫生巾过敏问题

    5招解决卫生巾过敏问题1.找出过敏原一旦过敏应立即停用。最好能找到引起过敏的源头是什么(最多见的是卫生巾中的香精),以后注意不要再用有相同成分的卫生巾。2.正确挑选卫生巾最好在大商场购买正规厂家或是知名品牌的产品,另外要注意,卫生巾也有保质期,过期的卫生巾质量很难保证,一般来说,生产日期离购买时越近越好。3.最好用棉面... 阅读全文>>
     2019/11/4 21:26:44  阅读:92  评论:0
  • 女人养护子宫要吃什么 这4类食品少不了

    女人多吃4类食品能养护子宫1.富含维生素的食物研究中发现,女性在平时生活中要想保护子宫健康,一些富含与维生素的食物是必不可少的,可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。可以选择使用温性的水果,如苹果、香蕉、樱桃、葡萄等。 2.坚果类食物坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,... 阅读全文>>
     2019/11/4 21:26:42  阅读:124  评论:0

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